L’huile de ricin est un remède anti-constipation !

Autant le dire, un transit intestinal qui joue des tours n’est pas l’idéal. Or, il n’est pas toujours possible d’aller voir le médecin pour un remède rapide quand cela arrive. Si vous étiez à la recherche d’un remède naturel, alors vous êtes à la bonne adresse !

Connaitre l’huile de ricin !

Si c’est la première fois que vous entendez parler de cet ingrédient particulièrement intéressant qui est l’huile de ricin, la première chose à faire est de faire sa connaissance. Comme son nom l’indique, l’huile de ricin provient de la plante du même nom. Clairement, c’est par traitement des graines de cette plante que l’on obtient cette huile végétale.

L’huile de ricin se démarque, avant tout, par sa couleur dorée. On la reconnait également par sa haute viscosité. Après tout, il s’agit d’une des huiles végétales les plus visqueuses du marché. Raison pour laquelle de nombreuses personnes décident de la mélanger avec d’autres huiles avant usage en cas d’usage cutané ou sur les cheveux !

En outre, l’huile de ricin est particulièrement efficace en tant que soin pour les cheveux, la peau et même les ongles ! Raison pour laquelle vous voyez souvent « huile de ricin cheveux » sur le réseau en raison de cette haute efficacité.

L’huile de ricin en tant que laxatif naturel

Pourquoi est-ce que l’huile de ricin est bien pour lutter contre la constipation ? Pour avoir une réponse face à cette question, il est bon de se tourner vers la composition de ce produit. En effet, cette huile végétale est riche en acide ricinoléique ou ricine. Il s’agit d’un acide gras agissant comme un laxatif naturel. L’objectif de ce composant étant de stimuler le travail des intestins afin d’éliminer plus facilement les excréments. Ce qui est l’idéal pour soulager les problèmes de constipation.

Lors de la prise de l’huile de ricin, il est conseillé de n’en prendre qu’en cas de constipation. Il faudra prendre 1 à 2 cuillères à café d’huile végétale de ricin. Il est préférable d’en prendre le matin à jeun. Si vous désirez en donner à des enfants, limitez-vous à une seule cuillère à café. Les effets devront se faire ressentir au bout de 4 à 8 heures ! La consommation varie souvent en fonction de la personne, mais il est fortement conseillé de ne pas trop en prendre. Bien entendu, vous pouvez parfaitement demander l’avis de votre médecin ou pharmacien avant la prise de cette huile.

L’importance d’une huile de qualité !

Il va sans dire que vous devrez obligatoirement miser sur une huile de qualité lors de l’usage. Sans quoi, vous n’allez pas pouvoir profiter pleinement des bienfaits que vous préconisez. D’ailleurs, cette qualité est d’autant plus de rigueur quand il s’agit d’une huile que vous devrez ingérer !

Comment reconnaitre une huile végétale de qualité alors ? Ne vous en faites pas, car il s’agit d’une étape de reconnaissance particulièrement simplifiée. En effet, il vous suffit de vous référer à la méthode d’extraction de l’huile. Généralement, les huiles végétales de haute qualité sont produites à partir de la méthode appelée « première pression à froid ». Cette méthode a pour avantage de préserver tous les principes actifs de l’huile. Ainsi, vous allez pouvoir profiter pleinement de tous ses bienfaits. Ainsi, dès que vous voyez « première pression à froid » sur l’étiquette, vous saurez qu’il s’agit d’une garantie de qualité !

L’huile de ricin est un remède anti-constipation !
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